1, 기왕 야근 이상 야근 이상 상사에게 야단 맞았다면 기쁜 마음으로 사실을 받아들이세요. 화가 나서 야근하거나 좌절로 밤을 새우는 것은 더한데요. 사실을 받아들이자. it 일군은 바로 이러합니다.2. 만약 적당량의 담배를 피우고 적당량의 술을 마신다면 스스로 억지로 끊을 필요가 없습니다. 순화하면 자연히 제일 좋습니다.3. 채소와 과일을 많이 먹는다. 그러나 채소와 과일을다 먹는 것은 아니다. 알칼리성 식품, 예를 들면 홍당무우 등을 많이 먹어야 한다.물을 많이 마시려면 끓인 물을 많이 마셔야 하며 물을 너무 많이 마시든지 너무 적게 마시든지 모두 좋지 않다.4, 사람들은 돈이, 몸은 자신의 돈이라고 말했다.이 말은 옳습니다, 하지만 돈이 없으면 기분이 좋지 않습니다, 젊었을 때 돈을 벌려고 노력하지만, 기억하세요:나이가 들면서 적당히 속도를 늦추고 배우고 양생 및 보양을 배워야 합니다.각종 고집과 꿈의 실현은 나이든 it 사람에게는 적용되지 않는다.그리고 무절제하게 견지하거나 노력한다고 해서 이름을 날릴수 있는것은 아니다. 보통사람이 되는것도 때로는 좋지만 가장 중요한것은 사실 나도 방법이 없다.